martes, 29 de diciembre de 2009

CÓMO MOTIVAR A UN EQUIPO

Una de las principales preocupaciones de los entrenadores es la manera de motivar a sus equipos para realizar las tareas en equipo de la manera más eficiente.
En estos dos videos os ofrecemos un ejemplo de las diferentes maneras de motivar a un grupo. Prestad mucha atención a los diálogos y a la expresión corporal.
Nos gustaría que ofrecierais vuestra opinión en los comentarios y digais cual es para vosotros la mejor manera de motivar a un equipo, tanto los entrenadores como los jugadores.
OPCIÓN A

OPCIÓN B

PD: El que prefiera la opción B sólo tiene que solicitarlo a su entrenador

¡LOS MILAGROS EXISTEN!

La vida te puede cambiar en un segundo y en el baloncesto también puede ocurrir. Os ponemos un ejemplo que esperemos os de confianza en vosotros mismos y vuestras posibilidades en este deporte tan peculiar.
Nunca perdais la esperanza porque los milagros existen ....

PD: Dedicado a la gente con poca fe.

JUEGO COLECTIVO Y BALANCE DEFENSIVO

Para los amantes del baloncesto os ponemos a continuación un claro ejemplo de lo que significa juego colectivo y balance defensivo.
Ser buenos estudiantes, disfrutar con el ejemplo y ponerlo en práctica en vuestros entrenamientos y partidos.
Para entrenadores y jugadores.

miércoles, 23 de diciembre de 2009

ECHAIS EN FALTA EL BASKET?

Dudamos que alguien tenga "morriña" de estar entrenando en estas fechas con Valcude y estar aguantando a los pesaos de los entrenadores, pero si algún insensato o insensata lo echa en falta en estas fechas tan señaladas y tiene la osadia de estar viendo este blog por si hay noticias frescas ( lo siento pero los festivos no curramos )... os ponemos un video que espero podais imitar en próximos entrenamientos y partidos y llegar tan lejos como ellos.

(Precaución escenas realizadas por profesionales en pista cerrada)

Cuidado con las imitaciones y pronto estaremos de vuelta !

PD: Espero que os guste y disfruteis del video de mi parte por hacerme el trabajo tan fácil. Carlos (Coordiandor Baloncesto) Hasta pronto y Felices Fiestas a TODOS.

domingo, 20 de diciembre de 2009

¡FELICES FIESTAS!

En primer lugar felicitar a los equipos por su trabajo diario y los buenos momentos que nos han dado con mi más sentida enhorabuena a los todos jugadores/as.

Además felicitar a nuestros entrenadores que sin su trabajo diario sería imposible realizar con exito nuestra tarea en este club, felicitaciones a Luis Angel, Santiago, Carlitos, Miguel Angel, Guillermo, Beatriz, Macarena, Sergio, Kike y Jose por el excelente trabajo que están haciendo con sus respectivos equipos.

Estamos muy orgullosos que el proyecto que tanto nos ha costado vaya cogiendo forma gracias al apoyo de todos vosotros.

Sólo hemos pasado una parte de la temporada pero todavia nos queda bastante que hacer y espero que el próximo año sigamos en esta linea y sobre todo que disfruteis del baloncesto y Valcude.

Os deseo FELIZ NAVIDAD Y MUY PROSPERO AÑO NUEVO

Juan Antonio Riaño "Toni"
Presidente Club Deportivo Valcude Alcobendas

martes, 15 de diciembre de 2009

ESCUELA VALCUDE ALCOBENDAS

Os presentamos a los más pequeños y pequeñas del club, que compiten cada sábado en el pabellón Miraflores de Alcobendas de la mano de Kike, Macarena y José.



Estas son nuestras estrellas del futuro y la base de nuestro futuro.


Si quieres practicar tú deporte favorito no dudes en apuntarte con nosotros y disfrutaras con el baloncesto en Valcude.

CRÓNICA CADETE MASCULINO. 11/12/2009.

Valcude Alcobendas - Escuela Barrio del Pilar. 59 - 22.

Polideportivo Barrio del Pilar. Madrid.

13:00.


Primera victoria de los cadetes en un partido muy completo, en el que lo mejor fue el equipo en bloque, prueba de ello es que los 11 jugadores anotaron. Con una buena defensa y una rápida salida al contraataque, el resultado al descanso era un amplio 21-3.

Despejadas ya las dudas iniciales y con un banquillo con muchas ganas de participar, poco pudo hacer un flojo rival para detener nuestros ataques. El tercer cuarto finalizó con 39-6 en el marcador.


El partido se cerró con un intercambio de canastas, que sirvieron al rival para mejorar sus números.


Queda mucho trabajo por delante para seguir mejorando y creciendo día a día.

lunes, 14 de diciembre de 2009

CRONICA JUNIOR MASCULINO. 12/12/09

Valcude Alcobendas - Bodybell Arganda. 83-39.
Pabellón Amaya Valdemoro. 16:30.

Primera fase

No hubo sorpresa y se confirmaron los pronósticos. El sábado por la tarde en el Amaya Valdemoro triunfó el equipo que mayor regularidad ha demostrado a lo largo de toda la temporada ante un Arganda más preocupado de terminar esta primera fase que en presentar batalla.

Tras un primer cuarto más igualado, en el segundo Valcude se distanció gracias a la calidad de sus hombres y a una apática defensa visitante. Los de Alcobendas se esforzaron en defensa y realizaron varias recuperaciones y canastas de uno contra cero. También batieron el record de tapones de la temporada.

Ya en la segunda mitad y con el marcador de cara, los de Valdelasfuentes mostraron su tiro exterior e intentaron ensayar alguna jugada. Se terminó el partido con una ventaja considerable de los locales que consiguieron que seis de sus hombres anotaran más de diez puntos aun jugando a medio gas.


Por tanto, felicidades por la clasificación a un equipo que tiene todavía mucho recorrido y que ha sido capaz de sobreponerse a las vicisitudes de un inicio de temporada complicado en lo organizativo pero exitoso en lo deportivo.

Enhorabuena y gracias por la dedicación de los jugadores, de los directivos y de los ánimos de los seguidores y esperemos comenzar el próximo año con el mismo afán que acabamos el presente:

¡ Felices navidades por anticipado!

CRONICA SENIOR FEMENINO. 13/12/09

Moratalaz C.B. - Valcude Alcobendas. 67-70
Polideportivo Moratalaz
1ª Fase 8ªJornada.


Muy buen partido realizado por las jugadoras de Valcude contra un posible rival directo hacia la fase de ascenso.

Primer cuarto muy raro en ataque por parte de nuestras jugadoras con muchos fallos debajo de canasta lo cual permitió a Moratalaz ponerse por delante en el marcador, después de una tímida respuesta por nuestra parte logramos ajustar el resultado.

Durante el segundo cuarto el partido fue igualado pero con muchos fallos por parte de nuestras chicas tanto en el tiro exterior como en el juego interior.

Tercer cuarto en el cual mejoro nuestro ataque pero en detrimento de la defensa lo que posibilito que Moratalaz terminase el cuarto con tres puntos a su favor.

En el cuarto se periodo las cosas se centraron y nos creímos que podíamos ganar el partido, cumplimos nuestros objetivos tanto en defensa como en ataque se realizaron las ayudas, se tiraba cómodo, recuperábamos balones y nuestra defensa no dejaba trabajar a gusto al equipo contrario.

Final de partido apretado pero consciente de la victoria.

ENHORABUENA

Si seguimos trabajado así podremos llegar lejos.

CRONICA SUB 21. 13/12/09

Fase Clasificación Grupo 4º. 8ª jornada. 13/12/2009.
Pabellón José Caballero

Valcude Alcobendas 72 - Olímpico 64 66

Grandioso colofón para finalizar esta fase como se merecían los chicos de Valcude y con gran afluencia de público al mismo.

El partido comenzó con una salida de primer periodo bastante intensa por parte de los jugadores de casa que aun que el equipo de Olímpico nos coloco un defensa 1-3-1 que nos produjo más de un quebradero de cabeza supimos ir resolviendo poco a poco.

En el segundo periodo más de lo mismo el equipo visitante cerrado en una zona 1-3-1de la cual solo la deshacían en breves momentos del partido pero cuando recuperábamos la diferencia volvían a defensa individual. Un partido totalmente distinto al disputado en la primera vuelta.

En el tercer periodo salimos un poco descentrados y permitimos a los jugadores visitantes jugar de una manera un poco relajada y pudiendo realizar su mejor juego.

El último periodo fue de aquellos de infarto en el cual se produjeron muchos fallos en ataque lo cual nos descentraba en demasía tardamos mucho en reaccionar lo cual produjo una pequeña ansiedad entre los jugadores que aun a sabiendas que se podía ganar el partido, la actuación del equipo visitante en ciertos momentos, no nos dejaba ver la posibilidad de la consecución de la victoria del partido por los CHICOS de Valcude y así fue como en los últimos minutos recuperamos la confianza en nosotros mismos y volvimos a ser es equipo con ganas de hambre y sed de victorias.

Nueva VICTORIA de los jugadores de Valcude que nos coloca 2º de grupo y con gran confianza para afrontar la siguiente fase de una manera más centrada de la que teníamos al comienzo de la temporada.

“SI LO SABEIS HACER FACIL POR QUE OS COMPLICAIS TANTO AL REALIZAR VUESTRO JUEGO”

CRONICA SUB 21. 12/12/09

Fase Clasificación Grupo 4º. 7ª jornada. 12/12/2009.
Colegio Severo Ochoa
Severo Torrejón 51 - Valcude Alcobendas 63

Partido de la jornada 7ª del 29/11/2009

Gran partido realizado por los chicos de Valcude.

Partido de gran intensidad desde el principio del mismo, con alternancia en el marcador, hasta el minuto 3 del primer periodo en el que el principio del frio del “Palacio de Hielo” de Torrejón nos dejo las neuronas un poco congeladas, primer tiempo muerto solicitado por el equipo visitante para utilizar un poco de anticongelante.

Logramos centrarnos en el mismo y después de terminar el primer cuarto perdiendo de un punto el segundo cuarto seguimos con la misma tónica. Severo Torrejón utilizó todas sus armas tanto deportivas como extra deportivas lo cual se tradujo en un amplio repertorio de faltas en defensa, alguna de las cuales muy estrictas (como así se comento en petit comité), pero el esfuerzo y buen hacer de los alcobendenses no llevo al final del segundo periodo con un resultado favorable hacia nuestras expectativas.

De momento el partido esta como queríamos 1 arriba en el descanso, es lo único que nos valía GANAR.

En el tercer cuarto mucho movimiento de nuestro banquillo produjo una buena recuperación por nuestra parte, pero la noche iba cayendo y el “Palacio de Hielo” se iba calentando por parte de los jugadores de Valcude. A pesar de algún triple raro del los chicos de Severo se fueron respondiendo con grandes jugadas por nuestra parte.

Cuarto periodo y seguimos arriba en el marcador, 1 arriba se van cumpliendo las expectativas.

Salimos muy asentados y muy fríos, como el ambiente, de cabeza sabíamos como poder recuperar el basket average y queríamos recuperarlo no solo queríamos ganar de uno queríamos recuperar el orgullo herido del partido ida. Y así fue poco a poco granito a granito no fuimos escapando en el marcador de 5, de 3, de 7, de 10.

Un minuto y cincuenta segundos vamos de 12 arriba objetivo casi cumplido, no tienen que meter de 3 solo de dos o tiros libres, dos ataques de Severo con dos tiros libres convertidos.

Recuperación de Valcude 12 arriba otra vez y a defender 4 segundos de posesión para Severo, que boten y no tiren.

Final de partido. Objetivo cumplido partido ganado y basket average recuperado.

BRAVO CHICOS. A por Olímpico que podemos hacerlo

CRONICA CADETE FEMENINO 12/12/09

Valcude Alcobendas - Valdeluz. 22-54

Pabellón Amaya Valdemoro. Alcobendas.9:00

Otro partido bastante trabajado, donde se vieron detalles, contraataques, juego en estático, defensa agresiva…, aunque nos pudo el cansancio del partido duro del día anterior contra Fuentelarreyna, la cena de equipo y el madrugón nos pasó factura.

Pero nuestras chicas salieron muy concentradas al partido, aunque por momentos nos entraban bajoncillos, sobre los que tenemos que trabajar para que nos pasen lo menos posible, pero esto no hizo que tiraran la toalla en ningún momento, como lo demuestra que en el último cuarto metiéramos 11 puntos, frente a los 15 de Valdeluz.

Además, realizamos contraataques y salidas de presión por nuestras jugadoras, que esta vez sí, acabaron con canasta.

Las chicas ya saben que tenemos que anotar más y debemos reconocer su esfuerzo en el último cuarto, y a partir de ahí seguir con nuestro trabajo que seguro que pronto dará resultados, esos que tanto ansiamos, tanto jugadoras, entrenadora y padres. Ya se ven algunos, como el cambio de actitud en el campo, compromiso y lucha, y trabajando todas juntas de este modo las victorias llegarán y no serán una sorpresa, un hecho anecdótico, sino algo que nos ayudará a querer aprender más y disfrutar de este deporte.

CRONICA CADETE FEMENINO 11/12/09

Fuentelarreyna - Valcude Alcobendas 94-18

Colegio Fuentelareyna. 19:00.

Difícil partido el que se nos planteó contra un equipo fuerte. Pero a pesar del marcador tan abultado, nuestras chicas de valcude estuvieron con mucha intensidad durante todo el partido, y consiguieron hacer alguna jugadas de pase y corte que por desgracia no siempre conseguimos que materializarlas con canasta.

Fuentelarreyna es un equipo muy agresivo y que nos presionó prácticamente todo el partido, ya fuera con defensa individual o con defensa presionante en 1-2-2. Pero nuestras chicas con trabajo consiguieron romperla y realizar varios contraataques.

Además, jugamos varias veces 5 abiertas, pasando y cortando y cuando nos defendieron en 1-2-2 en su campo, conseguimos romperla con un recurso tan básico como es pasar y cortar. Así el entrenador de las locales tuvo que pedir tiempo muerto para pedirlas mayor agresividad defensiva, y a partir de ahí, y unido al cansancio, nos atascamos demasiado en ataque, lo que provocaron varios robos de balón y las nuestras ya no conseguían bajar a defender por el cansancio.


CRONICA INFANTIL MASCULINO 12/12/09

Villa de Algete - Valcude Alcobendas
Pabellón Padre Geronimo



Derrota por la mínima de nuestro chicos contra el indiscutible líder de grupo (invictos) y en un partido en el que nos merecimos mucho mas, vale que tuvimos altibajos durante el partido (2º cuarto 24-7 de parcial) pero aun asi, supimos reaccionar.


Terminada la primera fase, y ya, pensando en la siguiente, tenemos que mentalizarnos de que a partir de ahora no va a haber ningún rival fácil, y vamos a tener que trabajar mucho y duro, para seguir mejorando y cuando llegue el momento, ganar por fin a este gran equipo que es el de algete.

Seguid asi!! y hasta el próximo partido. Que tengais felices fiestas

miércoles, 2 de diciembre de 2009

CRONICA JUNIOR MASCULINO. 28/11/09

Coslada CB - Valcude Alcobendas. 87-65
Paballón El Cerro. Coslada.
Primera fase



El equipo junior de Valcude saltó a la cancha con la intención de ser fiel a sí mismo y quiso plantear un partido intenso y al ataque, pero comenzó frío, contagiándose del ritmo dubitativo del rival, equivocándose en los emparejamientos y descentrado en las asignaciones defensivas, realizando poca circulación de balón, sin luchar los rebotes y jugándose unos contra unos en situaciones poco propicias. Aun así, primó la calidad individual de los visitantes que se adelantaban de uno en el primer cuarto.

En el segundo cuarto aunque el equipo de Alcobendas comenzó a cometer faltas no mejoró su defensa blanda y contemplativa, y concedió segundas opciones en el rebote y continuaciones muy fáciles para el rival que acababan en canasta.

Comenzó el tercer cuarto sin cambios en la táctica y se produjo un arreón del Valcude con el vigor que le caracteriza para igualar el marcador, pero pronto olvidó el rebote de ataque y realizar el balance defensivo, así que Coslada comenzó dominar su rebote, a correr y a meter canastas fáciles. Con ello consiguió 34 puntos en el tercer cuarto dejando sin opciones de victoria a los visitantes.

Aunque tarde, en el último cuarto se recortó la ventaja con tiros exteriores y jugadas individuales de mérito, se defendió más fuerte y se demostró de lo que este equipo es capaz aun jugando a medio gas.

Por tanto, si bien Valcude metió ocho triples con buenos porcentajes, y aunque la diferencia en faltas sancionadas fue de 16 a 32 a favor de los locales y se dio más tiempo a jugadores menos habituales, estas circunstancias no justifican el bajo rendimiento del primer y esperemos único “partido tonto” en la presente temporada.

Resultado alternativo: Coslada 26 (26/41) – Valcude 7 (7/15) en tiros libres

CRONICA CADETE MASCULINO. 28/11/09

Los Intocables - Valcude Alcobendas. 54-26
Polideportivo Barrio del Pilar.

Partido en el que los de Alcobendas no salieron con la intensidad adecuada para afrontar un partido.
Gran movilidad de balón por parte de los locales que junto a la falta de intensidad defensiva por parte de los blanquiverdes dió a relucir un 54-26 final que no hace justicia con el gran último cuarto que realizaron los de Valcude.

Mucho animo y a seguir trabajando.

CRONICA SENIOR FEMENINO. 29/11/09

Valcude Alcobendas - UFV Pozuelo. 49-43
Polideportivo Amaya Valdemoro
1ª Fase 7ª Jornada.

Regular partido el celebrado en el día de ayer entre las chicas de Valcude y Universidad Francisco de Vitoria - Pozuelo en el que nos jugábamos la credibilidad de ser un equipo fuerte y potente.

Salimos muy frías en el primer periodo sin saber atacar una simple zona 2-3, que no supimos atacar hasta bien entrado el primer periodo.

El segundo periodo fue más de lo mismo sin saber cómo atacar una zona 2-3 siendo lo más sencillo del mundo pues lo demostramos en los siguientes periodos

Durante el tercer cuarto, desastroso, llegamos a tener una diferencia en contra de 8 puntos abajo, lo cual nos vino un poco bien para ver que somos un equipo que cuando queremos lo podemos hacer.

Durante el cuarto y último periodo supimos jugar como nos gusta tardamos en entrar en calor pero en el último cuarto lo logramos, supimos defender, atacar, tirar, TRABAJAR aunque al final nos relajamos.

Al final pudimos ganar el partido y por consecuencia el segundo seguido.

Enhorabuena